ลูกบอลโยคะหรือที่เรียกว่าลูกบอลออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายทางกายรูปแบบใหม่ที่น่าสนใจและพิเศษในปัจจุบัน การออกกำลังกายด้วยลูกบอลออกกำลังกายเป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงในเมืองเป็นพิเศษ เนื่องจากมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ปลอดภัย และเห็นผลได้ชัดเจน โดยเฉพาะในการออกกำลังกายแบบโยคะโรงยิมเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ต้องมีฟังก์ชั่นและความสะดวกสบายของลูกบอลโยคะส่วนใหญ่ประกอบด้วยประเด็นต่อไปนี้: มีฟังก์ชั่นการฟื้นฟูและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่ดี (โดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกราน) และลูกบอลออกกำลังกายค่อนข้างปลอดภัยในระหว่างออกกำลังกายและไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ .สามารถปรับปรุงความยืดหยุ่น ความแข็งแรง ความสมดุล ท่าทาง การทำงานของหัวใจและปอดของผู้คนการใช้งานในระยะยาวสามารถปรับปรุงรูปร่างของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและสร้างส่วนโค้งที่สมบูรณ์แบบเวลาไม่ออกกำลังกายสามารถใช้เป็นเก้าอี้บอลนั่งได้