ลูกบอลโยคะหรือที่เรียกว่าลูกบอลออกกำลังกายเป็นการออกกำลังกายทางกายรูปแบบใหม่ที่น่าสนใจและพิเศษ ในปัจจุบัน การออกกำลังกายด้วยลูกบอลออกกำลังกายเป็นที่ชื่นชอบของผู้หญิงในเมืองเป็นพิเศษ เนื่องจากมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ปลอดภัย และเห็นผลได้ชัดเจน โดยเฉพาะในการออกกำลังกายแบบโยคะ โรงยิมเป็นอุปกรณ์สำคัญที่ต้องมี ฟังก์ชั่นและความสะดวกสบายของลูกบอลโยคะส่วนใหญ่ประกอบด้วยประเด็นต่อไปนี้: มีฟังก์ชั่นการฟื้นฟูและฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่ดี (โดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกราน) และลูกบอลออกกำลังกายค่อนข้างปลอดภัยในระหว่างออกกำลังกายและไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ . สามารถปรับปรุงความยืดหยุ่น ความแข็งแรง ความสมดุล ท่าทาง การทำงานของหัวใจและปอดของผู้คน การใช้งานในระยะยาวสามารถปรับปรุงรูปร่างของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและสร้างส่วนโค้งที่สมบูรณ์แบบ เวลาไม่ออกกำลังกายสามารถใช้เป็นเก้าอี้บอลนั่งได้