ดัมเบลนีโอพรีนรูปร่างดอกพลัมหลากสีในหน่วยปอนด์

ดัมเบลนีโอพรีน Blossom สามารถใช้กระชับหน้าอกและหน้าท้อง ทำให้เอวและขาบางลงดัมเบล Plum Blossom ทำจากวัสดุที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ดังนั้นจึงไม่มีสารเจือปนที่เป็นพิษมีความรู้สึกสบายมือการออกแบบที่เพรียวบางเหมาะกับฝ่ามือซึ่งออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ และการออกแบบนี้ทำให้ดัมเบลรู้สึกสมดุลมากขึ้นดัมเบลนีโอพรีน Blossom มีความทนทานต่อการลื่นได้ดีกว่าดัมเบลสามารถพันด้วยสีสันสดใส เช่น สีเหลือง ชมพู ส้ม เป็นต้น สีเหล่านี้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย

ประโยชน์ของการออกกำลังกายระยะยาวกับดัมเบลล์:

1. การฝึกดัมเบลล์ในระยะยาวสามารถปรับเปลี่ยนเส้นกล้ามเนื้อและเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อได้การออกกำลังกายดัมเบลที่มีน้ำหนักมากบ่อยๆ จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง เสริมสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

2. สามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนบน เอว และกล้ามเนื้อหน้าท้องได้เช่น เวลาซิทอัพ ให้จับดัมเบลไว้ที่หลังคอด้วยมือทั้งสองข้าง ซึ่งจะเพิ่มภาระในการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องถือดัมเบลล์สำหรับออกกำลังกายงอด้านข้างหรือหมุนร่างกายซึ่งสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อเฉียงทั้งภายในและภายนอกยกแขน ยกด้านข้าง ฯลฯ สามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อไหล่และหน้าอกได้

3. ออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนล่างเช่น นั่งยองๆ ด้วยเท้าข้างเดียวด้วยดัมเบลล์ นั่งยองๆ และกระโดดด้วยเท้าทั้งสองข้าง เป็นต้น