ลูกบอลโยคะเพาะกายขนาด 55 ซม. 65 ซม. 75 ซม. พร้อมที่ปั๊ม

ลูกบอลโยคะเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ผสมผสานความยืดหยุ่นและการกลิ้งลูกบอลตามท่าโยคะแบบดั้งเดิมการออกกำลังกายด้วยลูกบอลโยคะมีประโยชน์มากมาย ไม่เพียงแต่สามารถช่วยให้เราเสริมสร้างร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังส่งผลต่อการลดน้ำหนักอีกด้วย และวิธีการลดน้ำหนักในการออกกำลังกายนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง การทำตัวให้ผอมและรูปร่าง เส้นที่สมบูรณ์แบบและสวยงามยิ่งขึ้นการใช้ลูกบอลโยคะทำให้คุณสามารถออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อได้หลายอย่าง ซึ่งไม่เพียงแต่หลีกเลี่ยงอาการปวดกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังมีผลในการนวดด้วยเมื่อผู้คนสัมผัสกับลูกบอลอย่างเต็มที่ มันจะนวดร่างกายมนุษย์ได้ดีเพื่อคลายความตึงเครียด

วิธีการเลือกลูกบอลโยคะที่เหมาะสม?ขั้นแรก เลือกขนาดของลูกบอลออกกำลังกายโยคะตามร่างกายของคุณขนาดของลูกบอลออกกำลังกายโยคะมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 45 ซม., 55 ซม., 65 ซม. และ 75 ซม.หากคุณเป็นผู้หญิงตัวเล็ก คุณสามารถเลือกขนาด 45 ซม. หรือ 55 ซม.ลูกบอลออกกำลังกายโยคะซม. ในขณะที่ลูกบอลออกกำลังกายโยคะขนาด 65 ซม. และ 75 ซม. เหมาะสำหรับผู้ชายที่สูงมากกว่า