ขายส่ง Cardio การฝึกอบรมความเร็วปรับอุปกรณ์ออกกำลังกายสมาร์ทฟิตเนสลู่วิ่ง Home Running Machine

การใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดเล็กต้องคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้ ขั้นแรก ให้เลือกความเข้มข้นและความเร็วในการออกกำลังกายของตนเอง เพื่อหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไปซึ่งส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกาย ประการที่สอง รักษาท่าทางที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงท่าทางที่ผิดปกติระหว่างการออกกำลังกาย ประการที่สาม ใส่ใจเรื่องความปลอดภัย เช่น หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่ยาวหรือกว้างเกินไประหว่างออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์มือถือและอุปกรณ์อื่น ๆ ในระหว่างออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงการเดินเท้าเปล่าหรือสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมระหว่างออกกำลังกาย สุดท้ายนี้จำเป็นต้องบำรุงรักษาลู่วิ่งไฟฟ้าขนาดเล็กอย่างสม่ำเสมอ เช่น การทำความสะอาด เติมน้ำมัน ตรวจสอบวงจร ฯลฯ เพื่อให้มั่นใจว่าใช้งานได้และอายุการใช้งานตามปกติ