เคตเทิลเบลล์ไวนิล 4KG 6KG หลายสี

เคตเทิลเบลล์หรือที่รู้จักกันในชื่อดัมเบลของรัสเซีย (Pesas rusas) ใช้เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทน ความสมดุล รวมถึงความยืดหยุ่นและความสามารถของหัวใจและปอด โดยทั่วไปแล้ว การออกกำลังกายหลายๆ แบบ เช่น การผลัก การยก การแบก และการเปลี่ยนท่าการฝึกต่างๆ จะทำให้คุณสามารถฝึกส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ต้องการออกกำลังกายได้ เคตเทิลเบลล์ไวนิลนี้ทำจากเหล็กบริสุทธิ์ พร้อมสีสเปรย์ไร้ฝุ่นที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และไม่มีกลิ่นแปลก ๆ ฐานถูกขยายให้ใหญ่ขึ้น จึงเป็นการเพิ่มพื้นที่สัมผัส ทำให้มีความมั่นคงและปลอดภัยมากขึ้นระหว่างการฝึก

เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายแบบแอโรบิกชนิดหนึ่ง การเลือกการเคลื่อนไหวที่สอดคล้องกันสำหรับการฝึกจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและช่วยสร้างรูปร่างของกล้ามเนื้อได้ การออกกำลังกาย 30 นาทีทุกวันสามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลของการเผาผลาญไขมันและการลดน้ำหนัก