ยิมฟิตเนสปรับความสูงได้ 68 ซม. แอโรบิกสเต็ปเปอร์

แอโรบิกสเต็ปเปอร์ขนาด 68 ซม. หรือที่รู้จักในชื่อ Rhythm pedal ใช้เพื่อพัฒนาการรับรู้ทิศทางที่ดี เพื่อจัดรูปร่างขาและสะโพกเพื่อลดไขมัน และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจและปอด โดยทั่วไปแล้ว การออกกำลังกายด้วยการกระโดดที่มีความเข้มข้นต่ำและปานกลางเป็นเวลานาน การออกกำลังกายแบบเหยียบขึ้นและลงสามารถช่วยจัดรูปร่างขาและบั้นท้าย เพื่อให้ได้ผลของการเน้นเส้นกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายออกกำลังกายแบบแอโรบิกซึ่งสอดคล้องกับยิมนาสติกแอโรบิกสำหรับการฝึกอบรมสามารถเผาผลาญไขมันในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากเพื่อให้ได้ผลของการเผาผลาญไขมันและการลดน้ำหนัก

ข้อดีของแอโรบิกสเต็ปเปอร์:

1. มีฟังก์ชันการฟื้นฟูสมรรถภาพที่กระตือรือร้นและมีสุขภาพดีโดยมีลักษณะการเคลื่อนไหวที่ยืดหยุ่นและคล่องตัว

2. สามารถเสริมสร้างการทำงานของร่างกายมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย กระชับก้นได้ดีขึ้น และเสริมสร้างกล้ามเนื้อของแขนขาส่วนล่าง

3. คุณสามารถหมุนและกระโดดขึ้นและลงกระดานได้และยังสามารถรวมการฝึกความแข็งแกร่งเข้ากับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้อีกด้วย