ฟิตเนส Cardio การฝึกอบรมพับ Caminadoras GYM แบบพับได้ด้วยตนเองลู่วิ่งไฟฟ้ารองเท้าวิ่ง

ลู่วิ่งไฟฟ้าถือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายทั่วไปอย่างหนึ่งของครอบครัว หากคุณต้องการซื้อก่อนที่จะซื้อคุณต้องเข้าใจประเภทของลู่วิ่งไฟฟ้าเพื่อแยกแยะข้อดีและข้อเสียของลู่วิ่งประเภทต่าง ๆ เพื่อซื้อเครื่องที่เหมาะกับตัวคุณเอง . ลู่วิ่งไฟฟ้ามีกี่ประเภท?

1. ลู่วิ่งแบบกล ลู่วิ่งแบบกลเป็นลู่วิ่งแบบดั้งเดิมมากขึ้น โดยส่วนใหญ่ต้องอาศัยแรงเสียดทานของสายพานวิ่งและการเคลื่อนไหวของเท้าของนักวิ่งเพื่อขับเคลื่อนการทำงานของมัน โดยมีข้อดีคือใช้งานง่ายและสะดวกในการใช้งาน แต่ยังใช้เวลานานและลำบากอีกด้วย ข้อเสีย

2 ความถี่ในการใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าสูง หลายคนจะซื้ออุปกรณ์ในครัวเรือนระดับไฮเอนด์นี้ เนื่องจากส่วนใหญ่จะขับเคลื่อนด้วยสายพานมอเตอร์ ผู้คนที่วิ่งบนมันไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานมากเกินไป แต่ยังสามารถบรรลุผลของการออกกำลังกายได้ นอกจากนี้ยังสามารถควบคุมความเร็วในการวิ่งและสภาพแวดล้อมในการวิ่งได้อย่างอิสระ เช่น สามารถปรับจำลองความรู้สึกในการวิ่งบนพื้นราบ ขึ้นเนิน และเนินต่างๆ ได้